〇〇すると上手くいく

〇〇すると、以外に上手くいく!

昼ごはんは、緑を見て、鳥の鳴き声を聞いて、ゆっくりと味わって、風を感じながら、食べたいので、お弁当を持って公園に、
よく来ています。

気に入っている場所に行ってみると、
なんとなく、直感で、ここはやめて、違う公園に行くと、

コーラスの練習をしていました。 
なんとも素晴らしい透き通る歌声、
ハートが開き、涙が溢れてきました。 

帰ってしまうので、つい追いかけて、
伝えました。 

『すっごく良かったです!涙がでました!感動しました!』


『えーーー!嬉しい!』キャッキャッ喜んでいました。20代の初々しい団体でした。

伝える事って、本当大切だなぁー。


相手が、どう思っているか、顔色伺うより、聞いてみる。

良かったら、素直に伝える。

逆に嫌な事でも。伝えなければ、わからない事って沢山あります。

あの人今挨拶したのに、無視した!
もしかしたら、ただ単に考え事をして気付かなかっただけかもしれません。

他人の事を常に考えていると、その事にとらわれてしまい、悪循環です。

そう思ったら、素直に伝えてみて下さい。
きっと、思わぬ事で食い違っていたり、
伝えなくては、わからない事ってたっくさん!あります。

そして、
自分の勘違いって事もあります。
思い込みに過ぎなかったりするんですよね。    

人間関係も以外に上手くいってしまったりしますよね。

初めは勇気がいるかもしれません。

すみませんから、ありがとうと言う言葉に変えたり、嫌な事が話せないようでしたら、
良い事から、伝えてみて下さい。

例えば、素直に嬉しいと思ったら、
ありがとう!だけでなく、

感じている感情を付け加える。 

『ありがとう!凄く嬉しいよ!』 


お掃除している従業員に、気持ち良く使えます。ありがとう!
お花を植えている職人さんに素敵ですね。ありがとう!
そこから、初めてみて下さい。 

これも、感情を表現する訓練になります。 

言われた側は、嫌な気持ちになる人はいません。原動力になったりしますよね。  

どんどん、楽しい、嬉しい感情を感じて。
ネガティヴな感情は、心に留めておかず、解放してあげて下さい。

今感じている感情を言葉に出して伝えて下さい。

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